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Folge E01
Deutschland 2024
Mit "YogaPilates 50 Plus" können Sie Ihre Haltung und Ausstrahlung verbessern. Die fließenden Bewegungen und die Stärkung der tiefen Bauch- und Rückenmuskulatur bereiten Sie perfekt auf alle alltäglichen Aktivitäten vor. Sie werden schnell die Vorteile Ihres Trainings bemerken: Ihr Bewegungsumfang wird größer, Ihr Körper wird fester und schlanker, und dank der kontrollierten Bewegungen gehört Rückenschmerzen der Vergangenheit an.
Moderator: Yvonne Haugg